Unidades do Sesc-DF recebem evento que promove esporte, lazer e saúde para toda a comunidade
No próximo sábado, dia 23 de setembro, a unidade Sesc Guará será o palco de um evento imperdível para quem busca uma vida mais ativa e saudável. O último final de semana do Sesc + Lazer está com uma programação repleta de atividades físicas e recreativas, visando estimular o público a adotar um estilo de vida mais dinâmico e divertido.
Das 8h às 17h, o local será tomado por uma atmosfera de alegria e movimento. A programação inclui apresentações musicais ao vivo, pintura de rosto, brinquedos infláveis, oficinas recreativas e desafios esportivos. Na quadra, os participantes poderão testar suas habilidades com o mini gol, enquanto no gramado, a diversão fica por conta do desafio do milho no buraco. Além disso, um animado bingo recreativo promete contagiar a todos.
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O evento é aberto ao público em geral, acolhendo desde alunos até aqueles que ainda não adotaram uma rotina ativa. O intuito é proporcionar momentos de lazer e movimento para todas as faixas etárias e estratos sociais, integrando a comunidade em torno do bem-estar físico e mental.
Mas as atividades não param por aí! No último final de semana do Sesc + Lazer Guará, teremos o primeiro dia da SEMANA MOVE, uma iniciativa que visa fomentar a prática de esportes e atividades físicas. Esta campanha latino-americana ocorre durante nove dias do mês de setembro e conta com o engajamento de instituições públicas e privadas, ONGs e indivíduos que organizam atividades de acesso livre para a comunidade.
Participe da SEMANA MOVE
Para participar, é necessário apresentar a credencial Sesc, preencher o questionário de prontidão para atividade física (Par-Q) e, no caso de aulas sistemáticas, estar matriculado na modalidade desejada. O objetivo é conscientizar as pessoas sobre os benefícios de uma vida ativa e saudável, promovendo o bem-estar e a qualidade de vida.
A Semana Move acontecerá de 23 de setembro a 1º de outubro em todas as unidades do Sesc. Confira a programação no Sesc mais próximo de você e junte-se a esse movimento em prol da saúde e do bem-estar!
