Projeto de 30 dias, que conta com acompanhamento de profissionais, está com inscrições abertas até 7 de março
A unidade do Sesc Milton Carlos, no Guará, está lançando mais uma edição do Desafio de Emagrecimento Estratégico, um programa que transforma a forma de lidar com a perda de peso em 30 dias. O projeto, marcado para iniciar no dia 11 de março, possui 30 vagas e está com as inscrições abertas a partir desta terça-feira, 20 de fevereiro.
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O Desafio é destinado a adultos que buscam perder peso através da reeducação alimentar e mudança nos hábitos de vida.
Estudos comprovam que emagrecer em grupo é até 5 vezes mais eficaz do que tratamentos individuais. Ao participar desse projeto, cada integrante se conecta a uma rede de apoio, onde todos os membros compartilham das mesmas dificuldades e rotinas. Esse ambiente estimula a busca coletiva por resultados desejados de maneira acolhedora.
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Com duração de 11 de março (segunda-feira) a 15 de abril (segunda-feira), oferecendo um mês completo de transformação e aprendizado, os encontros acontecerão semanalmente toda segunda-feira, às 16h, no Sesc Milton Carlos, no Guará. Durante o processo, diversas atividades como aulas funcionais, spinning e outras serão oferecidas para estimular a perda de peso de maneira saudável.
Os interessados estão convidados a realizar a pré-inscrição através do formulário disponível clicando aqui, durante o período de 20 de fevereiro a 7 de março. Posteriormente, os responsáveis pelo desafio entrarão em contato para guiar cada participante até a efetivação da inscrição, que será concluída mediante pagamento. É importante ressaltar que a pré-inscrição não garante a participação.
Os 30 primeiros inscritos terão a oportunidade de integrar o primeiro desafio do ano, enquanto os demais serão incluídos na lista de espera para o segundo grupo, programado para o início de maio de 2023.
O que o Programa Oferece?
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Avaliação física antropométrica no início e final dos 30 dias;
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Acompanhamento semanal com Nutricionista, Educador Físico e Psicólogo;
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Acompanhamento diário via grupo de WhatsApp para troca de informações, desafios e experiências entre os participantes.
Como Funciona o Desafio?
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Acompanhamento diário via WhatsApp e presencial com profissionais especializados;
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Um encontro presencial por semana, sempre às segundas-feiras às 16h00, no Sesc Guará;
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Encontros diários via WhatsApp para manter a motivação.
O investimento para a participar do desafio será o seguinte:
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TCBST e Dependentes: R$ 110
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Conveniado: R$ 116
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Gerontologia: R$ 122
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Público Geral: R$ 129
