Muitas pessoas cujas mentes e humores ficaram obscurecidos nos últimos 14 meses
A crise de saúde mental que muitos viram imediatamente como uma grande ameaça de fechamentos de empresas, quarentenas e restrições de viagens impostas pelo governo era uma coisa muito real antes do COVID-19, e como um relatório do provedor global de conhecimentos de saúde BMJ afirma, 2018 terminou 70 milhões de prescrições de antidepressivos prescritas nos Estados Unidos, em comparação com apenas 36 milhões dez anos antes.
No entanto, Norman Rosenthal MD, uma figura renomada no campo da psiquiatria, está lidando com ambas as crises com um tipo diferente de prescrição: um pouco de “Não vá com calma nessa boa noite” ou um curso de 30 dias de “Como eu Amo-te? Deixe-me contar os caminhos.”
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Tendo acabado de lançar Poesia Rx: Como 50 poemas inspiradores podem curar e trazer alegria para sua vida , o Dr. Rosenthal está tentando mostrar insights sobre amor, tristeza, êxtase e tudo o mais usando poemas e as histórias de seus escritores famosos.
“Sabe, quando adolescente, quando adolescente, escrevia poesia e adorava, mas na verdade não estava destinado a me tornar um poeta”, disse Rosenthal ao GNN. “Mas, felizmente, embora eu não pudesse produzir poesia maravilhosa, sempre pude apreciá-la, não apenas intelectualmente, mas pelos dons emocionais que ela apresenta.”
Separado em cinco partes, intituladas: Loving and Losing, That Inward Eye, The Human Experience, A Design for Living and the Search for Meaning e Into the Night, Rosenthal oferece uma variedade de chaves literárias para desbloquear as palavras necessárias para o diálogo interno de alguém para iniciar, fortalecer ou completar o processo de cura do trauma, luto ou talvez do mal-estar geral do COVID-19.
“Ao longo dos anos, colecionei poemas que achei que foram maravilhosamente úteis para mim, ou para meus pacientes ou clientes, e o efeito disso é que eu tinha essa coleção e pensei, ‘você sabe que daria um livro maravilhoso’.
A pandemia, como para muitos de nós, ofereceu o tempo e a reclusão necessários para Rosenthal organizar esses poemas em diferentes partes e escrever todas as histórias que os acompanham, incluindo breves biografias sobre os poetas e trechos de experiências de amigos e clientes com os poemas.
Cura literária
“Posso prescrever exercícios, posso prescrever meditação, posso prescrever repouso … e, nesse sentido, também posso prescrever um poema, eles [clientes] não vão à farmácia, mas podem tomar isso como uma sugestão séria, ”Diz Rosenthal.
À medida que o livro circulava no circuito de relações públicas, ganhou os elogios da “Alta Sacerdotisa da Saúde” do The New York Times, Jane Brody, que por mais de 40 anos foi sua colunista de saúde pessoal.
“A beleza especial do livro do Dr. Rosenthal para mim é sua discussão sobre o que cada poema está dizendo, o que o poeta provavelmente estava sentindo e frequentemente como os poemas o ajudaram pessoalmente, como quando ele deixou sua família biológica na África do Sul por uma recompensa carreira nos Estados Unidos ”, escreveu ela em sua coluna .
“A coisa maravilhosa sobre os poemas é que eles são relativamente curtos, então, em apenas alguns minutos, você pode ler, desfrutar, apreciar e se beneficiar de um poema; como tal, muitas vezes podem ser espremidos entre todas as coisas de uma vida agitada ”, diz Rosenthal, cujo extenso corpo de trabalho também inclui uma publicação sobre a prática da meditação transcendental e o pioneirismo na compreensão e tratamento do transtorno afetivo sazonal.
Os poemas coletados, em grande parte originários dos poetas ingleses, incluem não apenas aqueles que ele ou seus amigos e família gostaram, mas aqueles que ele usa em sua prática psiquiátrica. Em particular, ele contou ao GNN sobre uma passagem de Rumi, tirada da memória, que ele costuma ler com clientes com dificuldades de casamento.
Além das idéias de transgressão e retidão
Há um campo em
que encontrarei você lá
“Quando o poeta diz: ‘Vou te encontrar lá’, ele está dando o primeiro passo, quer melhorar as coisas, quer sugerir levar a briga para um plano diferente, para um plano de compartilhamento”, explica Rosenthal.
*Com informações do site Good News Network
